om yoga

Yoga nidra

Yoga nidra betyder yogisk søvn Men det er mere end søvn. Du ligger ned under yoga nidra, og du lytter til en instruktion/en guide, der hjælper dig gennem forskellige bevidsthedsstadier. Du stilner hjernens aktivitet.   Læs mere…

Af Tine, siden
1:1 session

YOGA IS…

Yoga means “to unite”. To unite body, mind and soul. And to unite purpose of movement with well-being.   It is my goal that you experience wellbeing in your whole body. Wellbeing begins with balance. Læs mere…

Af Tine, siden
Hos YOGA-T

MINDFUL

Der bliver talt og skrevet meget om mindfulness i disse år.   Mindfulness er næsten blevet et hurra-ord… …men det er dog ikke ensbetydende med, at mindfulness er et udokumenteret område, tværimod. Mindfulness er et Læs mere…

Af Tine, siden